การเล่นเกมที่มีความรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นเกมควรเป็นรูปแบบของการบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีการสร้างรายได้หรือแก้ปัญหาทางการเงิน เราเชื่อมั่นว่าการเล่นเกมที่มีความรับผิดชอบนั้นสำคัญสำหรับประสบการณ์ที่ปลอดภัยและสุขสันต์ของผู้เล่นทั้งหมด
ตรวจสอบอายุ
การเล่นเกมในประเทศไทยจำกัดเฉพาะผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป หรือตามกฎหมายท้องถิ่นที่บังคับใช้ในอำนาจศาลของคุณ โปรดยืนยันว่าคุณมีอายุตามกำหนดก่อนดำเนินการต่อ
สัญญาณเตือนของปัญหาการเล่นเกม
โปรดใส่ใจกับสัญญาณเตือนต่อไปนี้:
- พยายามกู้คืนเงินที่สูญเสียโดยเล่นเพิ่มเติม
- ซ่อนพฤติกรรมการเล่นเกมจากครอบครัวหรือเพื่อน
- ใช้จ่ายเงินมากกว่าที่วางแผนไว้
- มีความวิตกกังวลหรือหงุดหงิดเมื่อไม่สามารถเล่นเกมได้
- ยืมเงินเพื่อจุดประสงค์ในการเล่นเกม
- ปล่อยปละเลยภาระหน้าที่ด้านการเงิน สุขภาพ หรือสัมพันธ์
- การคิดอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการเล่นเกม
- พยายามลดหรือหยุดการเล่นเกมแต่ไม่สำเร็จ
เครื่องมือช่วยเหลือตนเอง
เราให้ความสำคัญต่อการควบคุมการเล่นเกมของคุณ:
- ข้อจำกัดการฝากเงิน: ตั้งค่าขีดจำกัดสำหรับจำนวนเงินที่คุณสามารถฝากได้
- ข้อจำกัดการสูญเสีย: ตั้งค่าขีดจำกัดสำหรับจำนวนเงินสูงสุดที่คุณยินดีให้สูญเสีย
- การแจ้งเตือนความเป็นจริง: รับการแจ้งเตือนเพื่อให้ทราบถึงระยะเวลาในการเล่นของคุณ
- การยกเว้นตนเอง: หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถควบคุมการเล่นเกมของคุณได้ โปรดพิจารณาใช้ตัวเลือกการยกเว้นตนเอง
- ระยะเวลาหยุดพัก: ขอระยะเวลาหยุดพักจากการเล่นเกม
องค์กรสนับสนุน
หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังดิ้นรนกับปัญหาการเล่นเกม โปรดติดต่อองค์กรช่วยเหลือเหล่านี้:
ประเทศไทย
- สำนักงานสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข: ให้บริการปรึกษาและสนับสนุนด้านสุขภาพจิตสำหรับคนไทย
- สมาคมสาธารณสุขแห่งประเทศไทย: ให้ทรัพยากรและความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาการเล่นเกม
ระหว่างประเทศ
- GamCare (สหราชอาณาจักร) - www.gamcare.org.uk
- GamStop (สหราชอาณาจักร) - www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (ออสเตรเลีย) - www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (แคนาดา) - www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (สหรัฐอเมริกา) - www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (เยอรมนี) - สำนักงานศูนย์กลางสำหรับการศึกษาสุขภาพ
การเรียกร้องให้ดำเนินการ
หากคุณรู้สึกว่าการเล่นเกมของคุณได้กลายเป็นปัญหา โปรดขอความช่วยเหลือโดยไม่ชักช้า ไม่มีอะไรที่น่าละอายในการยอมรับว่าคุณต้องการการช่วยเหลือ มีผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์พร้อมที่จะช่วยเหลือคุณบนเส้นทางสู่การ